분류 전체보기46 목표 설정하고 실천에 옮기려면 이걸 알아야! 🎯 목표를 세울 때 꼭 알아야 할 7가지 핵심 포인트성공적인 목표 달성을 위해서는 단순히 ‘목표를 세우는 것’ 이상이 필요합니다.잘못된 목표 설정은 동기 저하나 포기로 이어질 수 있죠.이번 글에서는 목표를 세울 때 반드시 유의해야 할 7가지 핵심 포인트를 소개합니다. 구체적이고 명확한 목표를 세우자"운동 열심히 하기" 같은 막연한 목표는 행동으로 옮기기 어렵습니다.대신 “매주 월, 수, 금 저녁 30분 걷기”처럼 구체적으로 정하세요.이처럼 SMART 원칙에 따라 목표를 세우면, 달성 가능성이 크게 올라갑니다. 내가 진짜 원하는 목표인지 점검하자목표가 타인의 기대에서 나온 것은 아닌지 반드시 확인하세요.부모님, 상사, 사회가 원하는 모습과 내가 원하는 모습은 다를 수 있습니다.“이 목표는 정말 내가 원하.. 2025. 9. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 46 다음
