Fly On The Wall1 부정적인 생각 지우기? 벽에 붙은 파리 효과로 감정을 통제해보세요! 벽에 붙은 파리 효과 책(정성훈, 사람을 움직이는 100가지 심리법칙)을 읽다 접하게된 심리학 용어 벽에 붙은 파리효과(Fly on the wall effect) 벽에 붙은 파리가 나를 보는 것 즉, 제3자의 눈으로 자신의 생각과 감정을 바라보면 부정적인 감정을 완화할 수 있다는 것인데요. 과거의 나 = 실패하거나 좌절한 내면 자아 현실의 나 = 고통스러워하는 현실 자아 제3자 = 두 자아가 만나는 모습을 바라보는 객관적 자아 위의 나를 셋으로 구분짓고, 내가 제 3자가 되어 타인의 시선으로 나의 상태를 객관적으로 평가해보는 것인데요. Fly on the wall effect 미국 버클리대학교 심리학자 오즈렘 에이덕(Ozlem Ayduk)과 미시간대학교 이선 크로스(Ethan kross)에 의하면 이 방.. 2023. 6. 7. 이전 1 다음
